Taijiquan im Chen Stil
Was ist Taijiquan?
Taiji - Das Prinzip von Yin und Yang
Quan - Boxen oder Faust
Zusammen versteht sich darunter das Boxen nach dem Prinzip von Yin und Yang. Unter Yin Yang oder Taiji versteht sich die Philosophie der Gegensätze, der Polarität.
Warum Taijiquan (oft auch Tai Chi Chuan geschrieben)?
• Der ganze Körper wird gleichzeitig trainiert
• Durch Massage der inneren Organe wird der Stoffwechsel angeregt
• Bewirkt bessere Koordination und höhere Konzentration auf den eigenen Körper
• Dient der Gesunderhaltung und -verbesserung
• Entspannungsübungen gegen Stress
• Ausdauertraining ohne Verletzungsgefahren, für jedes Alter geeignet
• Die Übungen benötigen keine Geräte -
Sie müssen auch im Urlaub nicht darauf verzichten
Warum Taijiquan im Chen-Stil?
• Der Chen-Stil ist die älteste Tai Chi-Form
• Er ist der schwerste, aber wirksamste Stil
• Er würde früher nur im Kaiserhaus als Beitrag zur Lebensqualität gepflegt
• Chen Xiaowang als Vertreter des Chen Stil
Taijiquan wurde aufgrund des Enormen kulturellen Erbes seiner Vorfahren uns seines weltweit unvergleichbaren Könnens von der chinesischen Regierung ausgezeichnet.
Taijiquan ist eine Kunst und Lebensphilosophie.
Taijiquan ist eine Übung voll innerer Kraft und Schönheit, die Dich dein Leben lang begleitet.
Wie schon Meister Chen Fa Ke (der 17. Nachfolger des Taijiquan-Stils) sagte:
" Man betreibt Taiji zuerst als Sport, dann als Kunst, und letztlich führt es in die Welt der Harmonie, das Tao (wörtlich: Weg, Pfad) "